Rozchod

Dobrý den,

Jsem po rozchodu a těžce to nesu. Je mi 19 let, vztah trval 3 a půl roku a já si ten konec nechci připustit, nedokážu to. Často si říkám že můj život už lepší nebude a občas přemýšlím nad sebevraždou.. Mám navštívit nějakého odborníka?

Dobrý den,

Děkujeme za Váš dotaz. Rozchody jsou vždy náročným obdobím a každý z nás má své způsoby, pomocí kterých se s nastálými změnami vyrovnává. Pokud se ovšem začnou ve Vaší mysli objevovat natolik závažné způsoby řešení, jakými jsou myšlenky na sebevraždu, poukazuje to na fakt, že problém už Vám tzv. „přerůstá přes hlavu“ a nedokážete si s ním poradit úplně sám/sama. Z toho důvodu bych Vám spíš doporučovala kontaktovat psychoterapeuta, ať už z naší SANTEA nebo jiných center, kde Vám poskytnou prostor a oporu při řešení Vaší situace. Často stačí mít blízkou osobu, které se člověk může svěřit, výhodou terapie je však nezaujatost terapeutů, kterou Vám kamarád nebo člen rodiny ne vždy dokáže poskytnout.

Hezký den,
Jana Kosová